返礼品を選ぶことが、そのまま応援になる
2026年の秋、日本各地ではまだ災害からの復興の途中にある地域がたくさんあります。熊本地震、能登半島地震、そして今年千葉県を襲った豪雨災害。ニュースで見聞きするだけで終わらせず、「何かできることはないかな」と感じている方も多いのではないでしょうか。
そんなときにおすすめしたいのが、ふるさと納税です。実質的な自己負担は少額でありながら、被災地の生産者や事業者を直接応援できる仕組みは、支援の第一歩としてとても始めやすい方法です。今回は、熊本県・石川県・千葉県の3つのエリアから、それぞれ「5千円台〜1万円台」「1万円台〜2万円台」の返礼品を1つずつ、計6件をご紹介します。
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熊本県｜熊本地震からの復興を応援する
①純ごま油（1本〜9本、選べる本数）｜熊本県益城町
熊本地震で大きな被害を受けた益城町から届く、100%純正の国産ごま油です。素材にこだわり丁寧に仕上げられた風味豊かなごま油は、炒め物はもちろん仕上げの香りづけにも重宝します。本数を選べるので、少量から試したい方にも、家族でしっかり使いたい方にも対応できるのが嬉しいポイント。評価4.85、レビュー88件という実績も、品質の確かさを物語っています。日常づかいの調味料だからこそ、応援の気持ちを込めて選びたい一品です。
価格：6,500円〜
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②国産純粋はちみつ 然の極み（500g×2本セット）｜熊本県高森町
阿蘇の麓、高森町から届く非加熱・完熟の純粋はちみつです。加熱処理をしていないため、はちみつ本来の香りと栄養をそのまま楽しめるのが魅力。容器はとんがり型で液だれしにくく、毎日の食卓で気軽に使えます。500gの大容量が2本セットになっているので、パンやヨーグルトに、料理の甘み付けにと、日々の暮らしにたっぷり取り入れられます。評価4.92、レビュー238件と高い支持を集めている人気の返礼品です。
価格：12,000円
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石川県｜能登半島地震からの復興を応援する
①復興支援 国産はちみつ「HARU」（アカシア80g＋百花80gセット）｜石川県能登町
能登半島地震で甚大な被害を受けた能登町から届く、天然無添加のはちみつ2種セットです。すっきりとした甘さのアカシアと、複雑な花の香りが楽しめる百花蜜、飲み比べならぬ「食べ比べ」ができる贅沢な組み合わせ。小ぶりなサイズなので、贈り物としても選びやすいのが嬉しいところです。評価5.0、レビュー11件と件数はまだ少ないものの、満点評価が品質の高さを裏付けています。能登の復興を、食卓から応援してみませんか。
価格：9,000円
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②能登かき（むき身・殻付き選べるセット）｜石川県七尾市／下村水産
七尾湾の豊かな海で育った能登かきを、むき身・殻付きから選べるセットでお届けします。能登半島地震からの復興を後押しする「生活応援価格」で提供されているのも見逃せないポイント。カキフライにして食卓を彩るもよし、浜焼きBBQでアウトドアを楽しむもよし、食べ方の幅が広いのも魅力です。評価4.81、レビュー42件と安定した支持を集めており、旬の味覚を楽しみながら能登の水産業を応援できる返礼品です。
価格：18,000円
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千葉県｜豪雨災害からの復興を応援する
①朝採れとうもろこし6kg（最高糖度20度・先行予約）｜千葉県香取市
豪雨被害を受けた香取市の農業を応援できる、朝採れとうもろこしです。最高糖度20度という甘さが自慢で、収穫したその日のうちに発送される鮮度の良さも大きな魅力。生で食べられるほどの甘みを持つ品種もあり、茹でても焼いてもとうもろこし本来の美味しさをしっかり楽しめます。評価4.89、レビュー19件と着実に支持を集めており、先行予約制なので早めのチェックがおすすめです。夏から秋にかけての食卓を彩る一品として、ぜひ選んでみてください。
価格：8,500円
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②鴨川市 市内宿泊施設『共通宿泊券』（3千円〜15万円相当対応）｜千葉県鴨川市
豪雨被害からの観光復興を後押しする、鴨川市内の宿泊施設で使える共通宿泊券です。3千円相当から15万円相当まで幅広い金額帯に対応しているため、日帰り旅の延長のようなプチ贅沢から、記念日の特別な宿泊まで、使い方は自由自在。旅先として鴨川を選ぶこと自体が、地域の観光業を支える応援につながります。評価4.92、レビュー100件と非常に高い評価を得ており、旅行好きの方には特におすすめしたい返礼品です。
価格：10,000円
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まとめ｜「選ぶ」ことが応援になる
ふるさと納税は、税金の使い道を自分で選べる制度であると同時に、被災地に対して「これからも頑張ってほしい」という気持ちを届けられる手段でもあります。返礼品を選ぶという何気ない行動が、生産者の励みになり、地域の復興を後押しする力になる。そう考えると、いつもの寄付選びが少し違って見えてくるのではないでしょうか。
秋の味覚や旅先を選ぶ感覚で、被災地の返礼品にも目を向けてみてください。今回ご紹介した6つの返礼品が、その第一歩のきっかけになれば嬉しいです。
※ふるさと納税は寄付金控除の対象です。控除額の上限や手続きの詳細については、お住まいの自治体やふるさと納税サイトの情報をあわせてご確認ください。